Филе с соусом из сливок и грибов

Ингредиенты: На 2 порции:2 говяжьих стейка толщиной по 2—3 см (примерно по 125 г каждый)1 ст. ложка оливкового масла125 г спаржевой фасоли90 г редиски, если крупная, следует разрезать пополамСоль4 ч. ложки маргарина или сливочного масла1 небольшая нарезанная кубиками головка репчатого лука1/2 ч. ложки нарубленного тимьяна125 г грибов шитаке, без ножек75 мл нежирных сливок

Инструкции: 1. Обсушите мясо. Поставьте трехлитровый сотейник на сильный огонь, нагрейте масло. Положите спаржевую фасоль, редиску и 1/4 ч. ложки соли. Жарьте, часто помешивая, пока редиска не подрумянится слегка, а фасоль чуточку не размягчится.2. Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь, растопите в пей 2 ч. ложки маргарина. Положите лук и слегка попассеруйте его.3. Переложите на тарелку. Положите на сковороду мясо, посыпьте его солью и тимьяном. Жарьте стейки на среднем огне с двух сторон минут 10. Положите стейки на 2 подогретые тарелки.4. В той же сковороде растопите оставшиеся 2 ч. ложки маргарина. Положите грибы, как следует поджарьте их. Добавьте сливки и поджаренный лук Доведите до кипения на сильном огне. Полейте стейки грибным соусом, На гарнир подайте овощную смесь.

All Rights Reserved © 2008
admin[a]vse-o-miase.com
Rambler's Top100 Rambler's Top100 Rambler's Top100