Филе с луком и вареньем из красного сладкого перца

Ингредиенты: На 4 порции:1 ст. ложка оливкового или другого растительного масла2 небольшие нарезанные кубиками головки репчатого лука1 большой красный сладкий перец без семян, нарезанный кубиками1 ч. ложка сахара1/2 ч. ложки сухого базиликаСоль и крупно молотый черный перец1 ст. ложка красного винного уксуса1 ст. ложка нарубленной петрушки4 стейка толщиной 3,5 см (примерно по 125 г каждый)Тушеный шпинат (желательно)

Инструкции: 1. Приготовьте варенье из красного перца: поставьте сотейник на средний огонь, нагрейте масло. Положите лук и пассеруйте, изредка помешивая, пока лук не станет мягким и золотистым.2. Добавьте красный перец, сахар, базилик, 3/4 ч. ложки соли и 1/4 ч. ложки черного перца. Тушите, часто помешивая, до тех пор, пока перцы не станут нежно-хрустящими. Влейте уксус и 2 ст. ложки воды. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, закройте сотейник крышкой и тушите5 минут. Добавьте петрушку.3. Нагрейте гриль. Положите стейки на решетку в сковороде, поставьте гриль близко к огню. Жарьте стейки 6 минут. Переверните стейки и посыпьте их 1/4 ч. ложки черного перца и 1/4 ч. ложки соли. Жарьте еще 6 минут.4. Переложите стейки на разделочную доску, разрежьте каждый стейк горизонтально пополам. Разложите варенье из красного перца на 4 тарелки, оставьте примерно 4 ст. ложки. Положите стейки на варенье. Оставшееся варенье разложите на стейки. При желании подайте на гарнир тушеный шпинат.

All Rights Reserved © 2008
admin[a]vse-o-miase.com
Rambler's Top100 Rambler's Top100 Rambler's Top100